Rubén Arocas Nutricion

La experiencia con Rubén esta siendo muy positiva. Ha sabido conjugar a la perfección un trastorno digestivo con objetivos deportivos. Rápidamente he notado una importante mejoría en sistema digestivo y un mayor rendimiento deportivo. Llevo un par de meses con él pero sin duda lo recomendaría.

excelente profesional, adapta tus dietas según tus gustos y necesidades según el objetivo que tengas.

Llevo ya con Rubén más de un año y estoy muy contento con los resultados.

Es totalmente flexible y adapta la dieta a tus gustos y necesidades.

100% recomendable

Sin lugar a dudas, Ruben es una persona súper profesional y la verdad es que todo son facilidades con él. Siempre está pendiente y el simple hecho de que te resuelva todas las dudas en tiempo récord… a mi me tiene enganchada a mi dieta y entrenamiento.

Maravilloso profesional. Una persona sincera, cercana y honesta. Muchas gracias Ruben por tu dedicación y profesionalidad. Por cierto se me olvidaba, en mi caso, he conseguido mi objetivo de pérdida de peso en el tiempo estimado.

Dejé el tabaco y engordé 12 kilos. Me puse en sus manos, y un diez. Me preparo una rutina d entrenamiento nada aburrida, importante para mi que estaba años sin entrenar. Y me hizo una dieta personalizada muy variada, no pase hambre, y perdí esos 12 kilos en 3 meses.
Profesional de primer nivel y persona muy formada. Ya son 3 personas las que he enviado a su consulta y todos agradecidos por ello. Un acierto sin duda.

Rubén, a parte de ser majísimo, es un gran profesional. Hace dietas sencillas, con alimentos que puedes comprar en todas partes, y que se adaptan a tus gustos y estilo de vida. Mi marido y yo estamos encantados con el. Si le haces caso llegas fácilmente a tus objetivos y sin pasar hambre, aprendes a comer sano. Además es una persona muy cercana que te aclara todas tus dudas. No es el típico nutricionista que a parte te quiere vender cosas. Yo se lo recomiendo a todo el mundo.

Es un excelente nutricionista, con una experiencia contrastada, dinámico y con pleno conocimiento de la materia, gracias a sus pautas mi mujer y yo hemos reconducido nuestros hábitos alimenticios con una alimentación saludable y acordé a nuestras necesidades, consiguiendo físicamente nuestra mejor version, lo recomiendo a todos mis amigos. Cuando uno es Excelente, el resultado es Excelente, por eso esta reseña.

Era muy reacia a las dietas.pero con Rubén todo fue diferente ya que te enseña a comer sano, con mucha variedad de platos, yo llevo con el 2 años y estoy encantada.se puede comer sano sin aburrirse! Aconsejable al 100%!

Trato estupendo, implicación al 100 por 100 con el cliente, resultados y objetivos cumplidos, desde luego si se tiene motivación, Rubén hace que valga la pena y sean resultados y sensaciones distintas. Muchas gracias

Muy muy recomendable. El problema de las DIETAS GENERALIZADAS es eso, que son generales para todo el mundo. Otra pega que tiene que son aburridas y poco realistas. Con Rubén descubrí y aprendí no solo a comer bien para adelgazar sino a crear un hábito tanto en mi dieta como en la de toda mi familia. El contacto directo con él otra de sus virtudes. El poder preguntarle de manera directa (y siempre que puede claro) que
te conteste cualquier duda que te surge en el día a día es un punto a su favor.
Rutinas de gimnasio para cada momento en el que te encuentras, poder asociar la dieta a tu vida y no al revés y lo más importante conseguir llevar una dieta en la que pueden verse implicados tanto los mayores como los pequeños de la casa sin volverte loco.
Su canal de Telegram un 10. En Instagram todos los post que deja te servirán en algún momento.
Por mi parte lo dicho nada más empezar. MUY MUY RECOMENDABLE.

Muy profesional e implicado, mi experiencia ha sido excelente, desde el primer momento he seguido sus rutinas de nutrición y deporte, los cambios son muy notables, me encuentro mejor, activo. Se agradece un nutricionista que sepa de verdad. Además, pesaje, masa muscular, osea, porcentaje de grasa, etc.y seguimiento con estadísticas.

Lo recomiendo sin lugar a dudas.

Gran profesional, te escucha y entiende tus gustos, situación, horarios etc y lo adapta todo a ti, imposible aburrirte y pasar hambre con la dieta k te personaliza.

Un gran nutricionista, su experiencia con el en mi marido, ha conseguido lo que nadie de momento lo había hecho. Además de conseguir tu objetivo te ayuda a llevar una vida saludable. Sólo tienes que verle en Instagram, te ayudará mucho. Síguele!

Estic molt contenta amb el treball que ha fet Ruben amb la meua situació. Des del primer dia mhe sentit recolzada en aquest camí, res jutjada i sempre mha donat un reforç positiu. Les propostes de menjar sempre han sigut segons les meues preferències i no he patit ni fam ni patiment. He perdut 17 kilos, en coneixement i seguim!

Rubén es un grandísimo profesional, súper agradable y muy comprometido con tus objetivos. Te explica de manera muy fácil cualquier duda que tengas. En mi caso me dio varias alternativas a algunos aspectos de mi dieta hasta que conseguí adaptarla a mi día a día. Me funciona genial y estoy consiguiendo mis objetivos gracias a él. No puedo estar más contenta y agradecida

Soy un corredor al que le gustan las distancias largas, maratones, ultras de100km y siempre tenía problemas en el estómago por quedarme vacío. A principios de septiembre me puse en manos de Rubén, después de 3 semanas tenía un ultra de 100 km y ha sido la primera carrera donde acabe de lujo sin ningún problema en el estómago. Hoy en la media maratón de Valencia, muy bien con ganas de más. Próxima cita para probarme Maratón de Valencia. Rubén eres un genio. Gracias por todo

Un gran profesional. No puedo estar más contenta con él. Ha llevado la alimentación de mi embarazo y de mi post-parto. He engordado lo necesario en el embarazo y un mes después de dar a luz peso un kilo menos de lo que pesaba hace un año. Siempre tengo energía y la dieta no es nada aburrida. Lo recomiendo al 100%

100% recomendable. Excelente nutricionista conseguiendo con una dieta personalizada qué acabe aprendiendo a comer sano y perder esos kilos de más sin pasar hambre y comiendo de todo

Excelente profesional. Llevo varios años siguiendo todos sus consejos y por fin he aprendido a comer sano y equilibrado! Sin lugar a dudas el mejor nutricionista que he conocido, y antes de conocerlo había probado muchísimas dietas "milagrosas" y nunca había conseguido los resultados deseados.
Una de sus virtudes es el trato tan cercano y la comodidad que sientes cada vez que vas a la consulta.
Recomendable 100%

Hace 2 años

Un gran profesional. Cuidad cada detalle al máximo para obtener unos resultados excelentes tanto en lo profesional con unos planes de nutrición muy variados como en el trato personal.recomendable cien por cien.