Técnica Alexander Valencia- Virginia Lagarza

Con Virginia he apredido que el cuerpo esta preparado para que su peso se distribuya de manera correcta sin cargar más unas zonas que otras. Siempre se puede soltar un poco más y así evitar dolores, malas posturas, etc. El Método es mucho más que educación postural, es un dialogo entre mente y cuerpo.
Virginia es excepcional transmitiendo sus conocimientos y crea un ambiente en las sesiones perfecto para la práctica.

Tengo que decir que ha sido una antes y un después! Mi espalda ha mejorado un montón! Gracias Virginia por tus clases, tus indicaciones y explicaciones y por ser tan encantadora! Recomendado 100% para todos!

Gracias a la técnica y el buen hacer de Virginia me he dado cuenta de la tensión q habitaba en mi y q tanto había normalizado, y no reconocía. Ahora soy capaz de moverme sin tanta tensión y estoy motivada en seguir la técnica para una mayor relajación, con la esperanza de q se m vaya la rigidez del cuello.

Muy buena experiencia, Virginia es una gran profesional de la técnica alexander y es muy atenta y amable, se nota que le apasiona su trabajo, muy recomendable!

Llevo poco tiempo practicando esta técnica, pero ya empiezo a notar sus efectos.
Virginia es una gran profesional además de una persona encantadora. Recomendable al 100%

I was in a session of Virginia and she helped me a lot! Virginia is very kind and gentle. Since our appointment I feel much better. Alexander Technique helps me every time.

¡Estuve en una sesión de Virginia y ella me ayudó mucho! Virginia es muy amable y gentil. Desde nuestra cita me siento mucho mejor. Alexander Technique me ayuda en todo momento.

Gran profesional que da muestras de su enorme experiencia en cada gesto. Definitivamente estas clases estan siendo de vital importancia tanto a nivel personal como profesional! Sin duda recomiendo esta práctica. Ojalá yo misma hubiera empezado antes con la técnica!

Llevo más de dos años utilizando el método Alexander y tengo que decir que me ha ayudado mucho, entre otras cosas, cuando contraje el covid el pasado enero. Me ayudó mucho a no perder los nervios.

Desde hace años padecía dolores de cabeza por culpa de la tensión de mis hombros. Gracias a Virginia estoy aprendiendo a no tensar el cuello y los hombros y mis dolores de cabeza casi han desaparecido. Es una gran profesional y sobre todo una excelente persona.

Una experencia sensorial y corporal que ha mejorado mi postura y molestias en tronco y cuello Fuerza, agilidad, claridad y bienestar. Facil y potente.
Mil Gracias!

Comencé con la Técnica Alexander en 2010 cuando años de desalineación chocaron con algún daño de nervios y fue el único método que me alivió. Me hizo darme cuenta de que con la ayuda de un buen maestro y una práctica constante, podía mejorar mi situación por mí misma. Cuando me mudé a Valencia me preguntaba si podría encontrar un profesor que me gustara tanto como el anterior y la respuesta es sí. Virginia es excelente en todos los sentidos: su toque, su observación y sus indicaciones. Estoy feliz de haberla encontrado.

Llevo a mis dos hijos ya que tienen desviación de espalda por malas posturas, estoy muy contenta desde las primeras sesiones les note mejoría.
Ahora siguen con las clases online debido a la situación en que nos encontramos.